Yasco

コンセプト

✳︎ヨガや瞑想に興味のある方。
✳︎ヨガのポーズや呼吸法、瞑想初心者。
✳︎より自分らしく生きたい方。
✳︎本質的な生き方を探している方。
✳︎心身の豊かさを体感したい方。

⭐︎身体的アプローチだけでなく、ヨガの哲学や精神世界の学びを通して、マインドも整う。あなたらしさを引き出す⭐︎

お客様へのメッセージ

はじめまして！
マハトマヨガのYascoです☺︎

Yogaは、サンスクリット語で『繋がり』意味します。

ヨガを通して、自分と深く繋がる時間が増えると、様々な葛藤、生きづらさから解放され、より自分らしく生きるコトが出来ると感じています☺︎

この本質的な豊かさを、多くの方と共有出来たら嬉しいです！

クラスの内容と料金

毎週金曜18:15～19:15

1500円／回

＊ヨガマット
✳︎フェイスタオル又は手拭い
✳︎飲み物（水が好ましい）
✳︎締め付けない動きやすい服装

プロフィール

Yasco先生

1988年生まれ。
20歳の時に、オーストラリアでヨガと出会う。
以来、精神世界、自己のスピリチュアルな探究を続けている。

登山好き。
夏は富士山ガイド、冬は海外で20代のほとんどを過ごす。

27歳の時に、単身インドへ！
瞑想、シバナンダヨガの修行をし、全米ヨガアライアンス200時間課程修了。

○全米ヨガアライアンスRYT200
○薬膳管理師

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