赤井紀子

コンセプト

◉バレエ

普段、家族のために自分の時間を費やしている主婦や子育て中の方、シニア世代の方でも気軽に楽しめて、基礎からしっかり学べる。また、上級者でも体の使い方を見直して更に技術をUPさせ自分と向き合える、大人のためのバレエクラス。

◉床バレエ

普段体を動かしてない方、バレエはちょっと・・と躊躇してしまう方が、身体への負担が少なく、取り掛かりやすい。また、バレエ上級者も自分の体のメンテナンスに最適なトレーニングクラス。

・無理なく体を動かしたい
・美容と健康のために
・トレーニングの一環として
・小さなお子様連れO.K.
・ワンランク上を目指したいが、改善するためのポイントがわからない方
・すでにプロレベルではあるが、客観的に見直したい方

など

➡大人（高校生以上）ならどなたでもOK！

お客様へのメッセージ

日本はバレエ人口世界一！というのをご存じでしょうか？ その大部分を締めているのが『大人リーナ』と呼ばれる大人からバレエを始めた方々です。
大人リーナさんに聞いてみると、
「子どものころにやりたかったけど、親がやらせてくれなかった」
「経済的に無理」「受験でやめた」「近くにバレエ教室がなかった」etc…
このような事をよく耳にします。

確かに、今の大人が子どものころは、バレエにかかる費用も高く、敷居が高い感じでした。ですが時代が変わり、かつての子供は大人になり、自分のお金で、自分の意志で、習い事ができるようになりました。子どもの頃に憧れたバレエを今ならやれる、人生に悔いのないようにやりたい、体が動けるうちにやりたい、などの理由で大人から始める方が増えています。

また、多くの女性は、結婚・出産・子育てで、自分のこれまでのキャリアをストップしなければならなかったり、小さな子ども連れでは思うように行動できなかったりと、かなりのストレスを抱えていたりします。小さなお子様連れの方がいらっしゃった場合には、どうか温かい目で見守っていただきたいと思います。

週に1～2時間程度の、自分の好きなことができる時間に、自分と向き合ってみませんか？色々な思いを抱えた大人の皆様のお手伝いをしたいと思っています。

大人だからできるバレエを、皆様へ。

クラスの内容と料金

◉バレエ

大人対象。未経験の方から経験者まで、基礎を重視したクラスです。見よう見まねではなく、多くの説明を聞き、納得しながら体を使っていきます。一般的に使われている指導言語では、結局どうすればいいのかわからないままになってしまう事が多いため、同じ内容でも言葉を変えて、何度もご説明いたします。どうしたらいいのか、ご納得いただけるクラスです。まず頭で考えるのが大人。疑問にお答えしながら進みます。

持ち物：バレエシューズ、水分補給の飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装

◉床バレエ

床に寝たり座ったりして行う、フランス式のバレエのトレーニングです。床に寝て行う事で、体重を支える必要がないため、筋肉にダイレクトにアプローチし、無理なく鍛えることができます。姿勢改善、体幹強化、O脚改善効果、疼痛緩和、巻き肩改善、自律神経を整える効果など、さまざまな効果が期待できます。
跳んだり回ったりするような難しい動きはなく、どなたでもできる簡単な動きで、バレリーナのしなやかな筋肉へと導きます。バレエ経験者の方もご自身の体のメンテナンスや、アンドゥオールの強化等ができ、体の使い方が良くわかります。
北関東初の、一般社団法人床バレエ協会認定 床バレエインストラクターで、栃木県では、まだバレエ・ドゥ・レーブでしか受講できないクラスです！

持ち物：ヨガマット、水分補給の飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装

◉ポワント＆ヴァリエーション

トウシューズの練習をします。直前にバレエクラスを受講済みで、動ける状態になっている方が対象です。（バレエシューズでもご受講可能です。バレエシューズでご参加の方はトウシューズを目指して、脚の強化をいたします。）
※トウシューズが履けるかどうかは、安全のため、講師が判断させていただきます。
ヴァリエーションは、クラシック作品より、簡単にアレンジした物を練習いたします。

◉M-UPバレエ

バレエの補習クラスです。直前のバレエクラスを受講済みで、動ける状態になっている方が対象です。
クラス内でわからなかった動きや、疑問に思っている事を解決に導きます。

◉簡単ストレッチ

普段体を動かしていない方でもできる、ソフトなストレッチです。
決して痛そうで辛そうなものではありません。
普段凝り固まっているところを少しずつほぐして、可動域を広げます。
できる範囲のストレッチをして、スッキリ！
簡単な方法で、どなたにでもできますので、ストレス解消やリフレッシュに最適。運動前のウォーミングアップにも。

【タイムテーブル】
水曜日 10:00~14:00

クラス種類
●床バレエ
●バレエ
●ポワント&ヴァリエーション
●M-UPバレエ
●簡単ストレッチ

【料金】

全てのクラスは チケット制（無期限）です。
パーソナルレッスンについてはお問合せください。

◉会員

・入会金 11,000円
・11クラスチケット     17,600円
・1クラスチケット      1,980円
・プライベートレッスン  チケット2枚/1時間

◉ビジター（入会金なし）

・体験レッスン（バレエ・床バレエ 各1回）1,100円
・1クラス  2,200円
・プライベートレッスン  5,500円/1時間

【春の新入会キャンペーン】
4/1~5/31の期間限定！
・LINE公式アカウントよりお申し込みの方は、体験レッスン無料クーポンをプレゼント！
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・期間中、体験レッスンを受講後に即入会される方、先着10名様限定で入会金を50%OFF ！

プロフィール

　赤井　紀子

単身アメリカ留学し、ロベルト・ムニョス、ローラ・アロンソ等、多数の教師に師事。複数のスカラーシップ 及び Outstanding Student Award受賞。在学中、数々の公演に出演、ジャズやモダン（マーサ・グラハム・テクニック）も学ぶ。

帰国後は、日本バレエ劇場（現NBAバレエ団）元準団員、元べラーム・ステージ・クリエイトのダンサー及びバレエ講師を務める傍ら、Noria Ballet Spaceを主宰した。現在は、Ballet Deux Revesを主宰、大人バレエの指導に力を入れる。

一般社団法人床バレエ協会認定、北関東初の 床バレエインストラクター。

コロナ禍や遠方の方でもレッスン可能な、オンラインレッスンも展開している。

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